【习惯预防】

    1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。

    2.避免手部接触眼睛、鼻及口。

    3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

    4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

    5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。
       【起居预防】

    1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。

    2.“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。

    3.运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。

    4.调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。
        【饮食预防】

    1.“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。

    2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。
         

【非药预防】

    1.艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次。

    2.按摩迎香穴。

    给大家介绍了关于N7H9禽流感的预防措施之后，再来教大家如何识别N7H9禽流感的症状表现，以便能及时发现是否患此疾病。

                 患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。 
            如果出现了上述的一系列症状，请技术去大型医院进行咨询，确诊，然后才去措施，以免出现患病而不知情的情况出现。

    在个特殊时期，希望大家都重视起来，做好应对这场无硝烟的战争，积极做好上面的预防措施，也带动身边的亲朋好友关注重视此疾病，平时少出门，正好遇到节假日，还是少逛街，少到人群多的地方久留，尽量减少接触到N7H9病毒的机会。